焦慮症是一種以廣泛和持續性擔憂或反覆發作的恐懼症狀為特徵的精神障礙性疾病。臨床上將焦慮症分為急性焦慮、慢性焦慮兩種型別，而慢性焦慮又稱為慢性焦慮症或者慢性神經官能症。患者常表現為莫名恐懼、緊張不安等。
焦慮症是一種以廣泛和持續性擔憂或反覆發作的恐懼症狀為特徵的精神障礙性疾病。臨床上將焦慮症分為急性焦慮、慢性焦慮兩種型別，而慢性焦慮又稱為慢性焦慮症或者慢性神經官能症。患者常表現為莫名恐懼、緊張不安等。
一、原因
遺傳因素
如果家族中患有焦慮症的人較多，則後代患焦慮症的機率較大。
性格因素
部分人由於自身性格較為內向、敏感、膽小，在遇到困難時容易出現慢性焦慮的情況。
應激事件
如親人離世、失戀、失業等因素可能會導致患者無法適應上述情況，從而引起慢性焦慮的症狀。
藥物因素
長期服用咖啡因、茶鹼類藥物可使中樞神經系統處於興奮狀態，影響大腦對情緒的控制能力，進而誘發慢性焦慮。
二、治療
心理治療
透過放松療法、認知重建等方式緩解患者的不良情緒，必要時還可進行森田療法，幫助患者學會轉移注意力，避免病情加重。
藥物治療
若患者伴有軀體不適症狀，可在醫生指導下使用蘿拉西泮（Lorazepam）、三氮二氮平（Alprazolam）等抗焦慮藥治療；若有憂鬱表現，可遵醫囑聯合使用舍曲林(Sertraline)、帕羅西汀(Paroxetine)等抗憂鬱藥治療。
三、注意事項
對於慢性焦慮症患者而言，家屬需給予其充分的理解與支援，並鼓勵患者積極面對疾病，正確看待未來的生活。此外，還需注意以下事項：適當加強運動，提高身體免疫力；保證充足的睡眠時間，養成良好的作息習慣；保持飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，忌菸酒等。
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