焦慮症的全稱為焦慮性神經症，在異地戀時可能會出現一系列表現，包括情緒不穩定、易怒、自卑感、敏感多疑、擔憂未來以及軀體症狀等。建議患者及時到醫院就診，透過心理治療和藥物治療進行緩解。
焦慮症的全稱為焦慮性神經症，在異地戀時可能會出現一系列表現，包括情緒不穩定、易怒、自卑感、敏感多疑、擔憂未來以及軀體症狀等。建議患者及時到醫院就診，透過心理治療和藥物治療進行緩解。
一、情緒不穩定
易怒
由於長期處於緊張狀態，當受到外界刺激時，就容易發脾氣，並且在他人面前顯得特別暴躁，事後又會感到後悔。
自卑感
長時間地思念另一半，會感覺自己的另一半可能已經變心，從而產生自卑的心理，認為自己不夠優秀，擔心對方會離開自己。
敏感多疑
部分患者會出現敏感多疑的情況，懷疑另一半對自己不好，或者與其他異性接觸較多，甚至還會覺得另一半有外遇的想法。
擔憂未來
如果患者的另一半與朋友出去玩，則會覺得是故意躲開自己，或者是另結新歡，所以也會經常胡思亂想，對未來充滿恐懼。
二、軀體症狀
睡眠障礙
因長期失眠或入睡困難等原因導致精神不佳，嚴重者可表現為幻覺、錯覺等症狀。
其他症狀
若不積極治療還可能出現呼吸加快、胸悶氣短、頭暈目眩、食慾下降、噁心嘔吐等情況。
平時要保持心情愉悅，避免給自己太大的壓力，適當增加運動鍛鍊，如慢跑、游泳等。必要時也可遵醫囑口服百事隆錠(Buspirone)、蘿拉西泮（Lorazepam）等藥物進行改善。
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