焦慮症患者一般是可以適量喝一些茶的。但若處於疾病發作期，則不建議喝茶。
焦慮症患者一般是可以適量喝一些茶的。但若處於疾病發作期，則不建議喝茶。
可以適量飲用
焦慮症屬於一種精神障礙性疾病，在臨床上可能會出現莫名的擔憂、恐懼等症狀。而部分茶葉中含有豐富的茶多酚、咖啡鹼等營養成分，適當喝一些能夠起到提神醒腦的作用，並不會加重病情的發展。因此，如果患者的症狀比較輕微，沒有影響到正常生活，此時是能少量喝一些綠茶、紅茶等茶葉的。
不建議飲用
但如果患者的病情較為嚴重，出現了失眠、過度擔心等情況時，則不建議喝茶。因為茶葉中的鞣質、茶鹼等物質會刺激中樞神經興奮，從而導致入睡困難的情況更加嚴重。而且其中含有的咖啡因還可能會使交感神經異常興奮，不利於疾病的恢復。
焦慮症患者平時要注意保持良好的心態，避免情緒過於激動。必要時可遵醫囑服用百事隆錠(Buspirone)、三氮二氮平（Alprazolam）等藥物進行治療。
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