焦慮症按摩有用嗎

焦慮症患者進行按摩有一定用處。但單純透過按摩無法達到治療疾病的效果，建議及時到醫院就診，在醫生指導下使用藥物進行治療，並配合心理、物理等方法綜合治療。

中醫認為焦慮症主要與情志內傷、痰氣鬱結有關，常表現為緊張不安、提心吊膽、恐懼、難以入睡等症狀。此時可以由專業人員對患者進行按摩，如按揉百會穴、風池穴、神門穴、太衝穴、三陰交穴、膻中穴等穴位，能夠起到疏肝解鬱的作用，從而輔助緩解症狀。此外，還可以在醫生操作下，選擇上述敏感度較高的穴位點刺放血，可較好地改善病情。

如果焦慮症處於急性發作期，則不建議採取按摩的方式治療，以免加重不適症狀。建議遵醫囑服用抗焦慮的藥物進行治療，比如百事隆錠(Buspirone)、蘿拉西泮（Lorazepam）等，以控制病情進展。

對於焦慮症患者而言，除積極治療外，還需保持良好的生活習慣，避免過度勞累或熬夜，保證充足的睡眠時間。飲食上注意營養均衡，適當增加運動量，有助於加強免疫力，促進身體恢復。

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