社交焦慮症的全稱是社交恐懼症或社交焦慮障礙。一般情況下，社交焦慮症患者透過積極、有效的心理治療和藥物治療等，通常1-3個月可以得到明顯緩解，但部分患者可能需要長期維持治療。
社交焦慮症的全稱是社交恐懼症或社交焦慮障礙。一般情況下，社交焦慮症患者透過積極、有效的心理治療和藥物治療等，通常1-3個月可以得到明顯緩解，但部分患者可能需要長期維持治療。
一、心理治療
認知重建
由於社交焦慮症患者的思維模式常存在偏差，因此可以透過認知重建的方法來改善這些錯誤的認知，幫助其認識到自己的錯誤想法，並學會用更合理的方式去看待問題，從而減輕症狀。
曝露療法
即強迫患者在特定情境下進行活動，如當患者處於人群密集的地方時會出現緊張不安的情緒反應，則可讓患者逐漸適應這種環境，在經過一段時間的訓練後，可以使患者的社交焦慮情緒有所改善。
二、藥物治療
如果社交焦慮症患者的心理治療效果不理想，此時則可以在醫生指導下使用抗憂鬱類藥物進行治療，常用的有舍曲林(Sertraline)、氟西汀(Fluoxetine)、利普能(Escitalopram)、咪達唑侖(Midazolam)等，以達到控制病情的目的。
三、其他方法
對於輕度社交焦慮症的患者來說，還可以採用放松療法來進行輔助治療，比如深呼吸、漸進性肌肉鬆弛法等，也可以對疾病起到較好的治療作用。
此外，建議此類患者平時應適當參加一些社會活動，鍛鍊自己與人交流的能力，也可向朋友傾訴，避免出現過於焦慮的情況。
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