焦慮症是指以廣泛和持久的擔憂或恐懼為主要臨床表現的一種神經症。常伴有自主神經系統功能紊亂和運動性不安等臨床症狀，如莫名的緊張、心神不寧、坐立不安、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、肌肉緊張、肌肉抽動等。由於每個人對疾病的反應不同，所以焦慮症發作的時間也不同，有的患者可能幾分鐘就緩解，而部分患者的病情比較嚴重，則可持續數小時。
幾分鐘
如果焦慮情緒只是偶爾出現，並且程度較輕，僅僅有輕微的心慌、害怕等症狀，在休息一段時間後可自行恢復，此時焦慮症發作時間通常在幾分鐘左右。
數小時
如果焦慮情緒頻繁出現，甚至每天大部分時間都存在，或者出現了瀕死感、失控感以及強烈的自罪感等，同時伴隨胸悶、氣短、出汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等多種軀體不適症狀時，說明焦慮症較為嚴重，需要積極進行治療，否則可能會導致疾病反覆發作，影響正常生活、工作和學習，這種情況下焦慮症發作時間則較長，可持續數個小時以上。
無法控制的狀態
當焦慮症發展到一定程度的時候，會使人產生一種精神失控的感覺，總是感覺自己快要崩潰了，好像整個世界都在與自己作對，這個時候就會陷入一種完全不能控制的情緒當中，一直處於焦慮狀態，這種情況下的焦慮症發作往往難以控制，而且會嚴重影響個人的生活品質。
其他情況
對於部分焦慮症患者而言，還可能出現急性焦慮發作的情況，比如驚恐障礙，表現為一過性的強烈恐懼心理，感到死亡即將來臨或出現災難降臨的感覺，也可突然出現瀕死感、失控感、木僵感、強烈的自罪感等，發作時間不定，有時可持續數十分鍾，也有時長達數小時。
因此，建議焦慮症患者及時就診於大醫院的精神精神科，完善憂鬱自評量表、焦慮自評量表等相關檢查評估病情，並遵醫囑使用百事隆錠(Buspirone)、蘿拉西泮（Lorazepam）等藥物治療，必要時可行電休克治療改善症狀。
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