焦慮症可以透過臨床表現、病程長短等進行初步判斷。如果想要確診為焦慮症，則需要前往醫院的精神精神科或心理諮詢門診就診，透過精神檢查、憂鬱自評量表、焦慮自評量表等相關檢查明確診斷，並積極配合醫生治療。
焦慮症可以透過臨床表現、病程長短等進行初步判斷。如果想要確診為焦慮症，則需要前往醫院的精神精神科或心理諮詢門診就診，透過精神檢查、憂鬱自評量表、焦慮自評量表等相關檢查明確診斷，並積極配合醫生治療。
一、初步判斷
臨床表現
焦慮症患者通常會伴隨莫名的擔心、緊張不安、心煩意亂等症狀，可能還會出現坐立不安的感覺，另外也可能會有自主神經功能失調的表現，如胸悶氣短、心跳加快、呼吸困難等。
病程長短
正常情況下，焦慮症患者的病程比較長，病情呈持續或者反覆發作的狀態，而且在沒有明顯誘因的情況下，也會突然出現與境遇有關的恐懼和緊張不安，在受到刺激後症狀加重。
二、明確診斷
精神檢查
主要包括觀察患者是否存在警覺性提高、對聲光刺激敏感性增加等情況，還可以評估患者的人格特點以及行為模式，由患者本人陳述自己的疾病經歷及感受，還可詢問既往是否有其他相關疾病史等。
憂鬱自評量表
又稱為SDS，是一種用來評定一個人在過去一週的情緒狀態的一種方法，可以測量出受試者是否患有憂鬱症、焦慮症等多種情感障礙類疾病。
焦慮自評量表
主要用於篩查焦慮障礙，包括廣泛性焦慮障礙、急性焦慮障礙、社交焦慮障礙、分離焦慮障礙、特殊恐懼障礙等，也可以作為療效判定的標準之一。
其他檢查
除上述幾種常見的檢查方式外，還包括漢密爾頓焦慮量表、匹茲堡睡眠品質指數量表等，也可幫助明確診斷。
由於焦慮症容易復發，因此日常生活中家屬應給予患者更多的關心，避免其情緒波動過大。同時鼓勵患者適當參加一些戶外活動，比如慢跑、散步等，有助於分散注意力，對於疾病的恢復也有一定的好處。
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