焦慮症患者早晨怕起床的原因較多，可能與睡眠環境改變、心理壓力過大、生物鐘紊亂以及疾病因素等有關。如果長期出現上述症狀，並且影響正常生活和工作，則建議及時到醫院就診。
睡眠環境改變
若患者的睡眠環境經常發生改變，如更換住宿環境或出差時，由於不熟悉周圍環境，可能會導致夜間失眠的情況加重，從而誘發晨起恐懼的現象。此時需要放鬆心情，保持情緒穩定，避免過度緊張，必要時可遵醫囑使用咪達唑侖(Midazolam)、三氮二氮平（Alprazolam）等藥物進行治療。
心理壓力過大
部分焦慮症的患者在患病期間會出現精神緊張或者心理壓力過大的情況，因此會伴隨入睡困難、早醒等症狀，還會伴有胸悶氣短、呼吸急促等現象。如果不積極治療原發疾病，繼續拖延病情，還可能導致晨起恐懼的症狀更加嚴重。此時可在醫生指導下服用舍曲林(Sertraline)、利普能(Escitalopram)等抗憂鬱類藥物進行治療。
生物鐘紊亂
焦慮症患者容易出現自律神經失調，會導致身體內的生物鐘紊亂，所以也會造成早晨怕起床的情況。此時可以適當調整飲食結構，多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜等，補充體內所需的維他命C，有助於改善上述不適症狀。
疾病因素
焦慮症是一種精神障礙性疾病，主要以廣泛和持續性擔憂為主要臨床表現，常伴有自主神經系統功能失調、肌肉收縮性不安等臨床表現。當焦慮症患者早晨起來後，由於擔心自己不能完成日常活動而產生恐懼感。此時可以在醫生指導下應用蘿拉西泮（Lorazepam）、奧沙西泮片等鎮靜作用較強的安眠藥進行治療。
此外，中醫認為，早上是人體陽氣上升的時候，但焦慮症患者本身陽氣不足，陽氣不足以推動身體從睡眠狀態中甦醒過來，就會感覺早晨特別睏乏，難以起身。建議此類患者在平時生活中注意休息，養成良好的作息習慣，同時還需要嚴格遵照醫囑用藥。
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