便秘用什麼灌腸比較好
灌腸液通常有溫水、肥皂水、甘油球、甘油灌腸劑，建議到大醫院進行相關檢查，根據具體的檢查結果，由醫生進行相關的灌腸操作。具體如下：
溫水
通常採取患者左側臥位，關閉灌腸器的閥門，將灌腸袋內裝入適量毫升的溫水，在灌腸管口塗抹潤滑油，再緩慢的插入肛門後開啟閥門，需要控制液體的流入速度進行溫水灌入腸腔，具有軟化大便、刺激大便排出。建議患者在家不要隨意進行灌腸，一定要到當地的大醫院進行操作。
肥皂水
在灌腸前需要用溫水把肥皂稀釋，在肥皂水稀釋後使用灌腸器在肛門部位進行注入，能夠有效的緩解便秘，還可以達到清潔腸道的作用，建議在肥皂水通便後注意日常生活中的飲食，避免便秘的反覆發作。建議肥皂水灌腸在大醫院進行，過程中也需要觀察患者是否出現面部蒼白、劇烈腹痛、心悸等症狀，需要及時停止灌腸並進行處理。
甘油球
通常適用於排便困難的患者，一般使用適量的甘油球連線導尿管，在導尿管的前段塗抹潤滑油，緩慢的插入患者肛門後注入甘油球，在日常生活中需要注意調理飲食，多吃綠色蔬菜、新鮮水果。
甘油灌腸劑
具有軟化大便、刺激腸道蠕動的功效，是一種潤滑性通便藥，患者在注入此藥物後可能出現腹瀉、腹痛的症狀，需要前往醫院進行腸鏡檢查，如果出現腹瀉嚴重症狀建議與主治醫生溝通，進行對症治療。
便秘一喝牛奶都好了
牛奶包括純牛奶、酸牛奶，其中純牛奶沒有直接緩解便秘的成分，如果便秘一喝純牛奶都好了，可能與純牛奶的關系不大。如果便秘一喝酸牛奶都好了，可能是酸牛奶中的乳酸菌等成分改善了便秘症狀。
純牛奶
純牛奶中主要含有蛋白質、鈣、磷、維生素等營養物質，純牛奶中的鈣在胃酸作用下可能會變成氯化鈣，難以被便秘人群吸收，甚至可能會抑制胃腸蠕動，加快腸道水分丟失，加重便秘症狀。如果便秘一喝純牛奶都好了，可能是在喝純牛奶時服用了促進排便的藥物或其他食物，如麻仁潤腸丸、新複合蘆薈膠囊等，或是李子、香蕉、蘋果等水果，或純牛奶中的水分起到了一定作用，在一定程度上增加了腸道水分，使得大便軟化，繼而改善了便秘症狀；
酸牛奶
酸牛奶由新鮮牛奶為原料，加入有益菌經發酵後製成，除了含有純牛奶含有的營養物質，還有乳酸菌成分，可以促進雙歧桿菌繁殖，使人體腸道菌群平衡。優酪乳中還含有有機酸，可以促進胃酸分泌，幫助食物消化，起到潤腸通便的作用。如果便秘人群喝酸牛奶，可能會出現便秘一喝酸牛奶都好了的情況。便秘通常是多種因素綜合作用的結果，受到不良飲食習慣的影響，便秘人群平時要注意控制飲食，少吃不容易消化、油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，如火龍果、蘋果、黃瓜、番茄、芹菜等，配合適當運動，增強胃腸蠕動，幫助改善便秘症狀。
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