夜間磨牙
夜間磨牙即夜磨牙，是指在睡眠中不自主地反覆磨動牙齒或緊咬上下頜牙的現象，是咀嚼系統的一種功能異常運動，病因複雜，應積極去除病因，此外可透過應用頜墊、肌電反饋治療、心理治療等方法，改善症狀。
病因1、心理因素
情緒緊張是夜磨牙最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、牴觸、焦慮及其他各種情緒難以及時發洩時，試圖透過磨牙的方式來表現出來。另外，小兒的夜磨牙可能與長期咬玩具有關；2、頜因素：神經緊張的人群中，任何頜干擾均可能是磨牙症的觸發因素。夜磨牙患者的頜因素多為正中關系與正中頜之間的早接觸，以及側方頜工作時，非工作側的頜干擾；3、全身因素：與消化道寄生蟲病、鈣缺乏等原因有關，有些病例表現有遺傳因素；4、職業因素：汽車駕駛員、運動員，要求精確性較高的工作，如鐘錶工，均有發生夜磨牙的傾向。
二、症狀夜磨牙表現為頜肌張力增加，出現咬牙或磨牙的症狀，可引起頜肌痠痛、牙齒頜面和鄰面重度磨損，嚴重的頜面磨損以及咬合傷等。由於牙齒經常過度接觸，可能導致顳顎關節功能障礙。此外，夜磨牙比較頑固，有人持續數年，甚至幾十年時間。
治療1、去除病因
可給予阿苯達唑(Albendazole)等藥物治療寄生蟲病，避免食用不潔的食物和冷水，注意個人衛生等，鈣缺乏患者給予補充碳酸鈣(Calcium carbonate)或口服維生素D等；2、應用頜墊：其目的是隔斷干擾的始動因素、減低頜骨肌張力和肌電活動、保護牙齒免受磨損。應用頜墊有效果後，可以檢查咬合，分次調磨咬合，依據磨損狀況進行牙冠等修復；3、肌電反饋治療：可分為兩期訓練，第一期透過肌電反饋使患者學會鬆弛肌肉。第二期用聽覺反饋，在睡眠期間可告訴患者夜磨牙的發生；4、心理治療：可透過聽音樂、旅遊、傾訴、心理暗示等方法減輕緊張、焦慮的情緒，小兒應避免咬玩具。
磨牙的原因及治療方法
磨牙是在人類睡眠中出現的一種口腔副功能，通常會在無意識狀態下進行。因此易出現因下頜運動傾向過大、咬合力度過強而導致牙齒、牙列以及面部肌肉、關節傷害，對患者的精神、工作、生活產生負面影響。
磨牙的原因
1、神經因素：當神經處於高度興奮或者緊張狀態時，白天的各種情緒都可以在夜晚睡眠時透過磨牙表現；2、遺傳因素：兒童期的磨牙往往持續存在，可能與遺傳因素相關，若父母長輩有磨牙的情況，孩子出現磨牙的機率會有所增高。即磨牙雖然不是百分百遺傳，但是具有遺傳傾向；3、牙齒發育因素：咬合關係不協調，包括錯牙合、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，均可導致磨牙的發生，比如因為單側咀嚼等問題，患者會為了實現有效咬合而不自覺的進行主動咬合，進而導致磨牙症；4、全身因素：胃腸功能紊亂、內分泌不平衡、腸道寄生蟲感染、過敏性疾患等，也可能引發磨牙症。
磨牙的治療
1、咬合板療法：在睡前配戴量身定製的咬合板，達到緩解肌肉緊張、保護牙齒磨耗、消除磨牙症的目的；2、生物反饋治療：透過將治療相關的“電子設備”安裝在患者身上，當患者出現磨牙症狀時可發出聲音等驚醒患者，實現治療效果，但是容易受到驚嚇；3、行為醫學治療：包括心理治療、肌肉鬆弛治療等。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，透過心理治療減輕患者壓力，睡前放鬆，調動患者的自我意識和自控能力。肌肉鬆弛包括肌肉鬆弛儀的使用，體療、按摩等方法；4、藥物治療：咀嚼肌內注射肉毒桿菌桿菌、服用中樞神經系統藥物等，對磨牙症等睡眠障礙的治療比較有效；5、改變不良習慣：改善偏側咀嚼、咬鉛筆、嚼檳榔、嚼口香糖等不良習慣。
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