磨牙:原因和治療方案

分類: 口腔健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.09.28
本文介紹了晚上睡覺磨牙的情況。晚上睡覺磨牙可能是由非疾病因素如壓力或焦慮引起的,也可能是某些疾病的症狀,如顳顎關節紊亂症候群、胃腸道功能紊亂等。因此,如果夜間出現頻繁的磨牙現象,建議諮詢醫生進行全面評估和治療方案制定。

睡覺磨牙吃什麼藥

睡覺磨牙吃藥並不能夠解決問題,因為導致睡覺磨牙的原因較多,目前並沒有藥物能夠緩解或者預防睡覺磨牙的現象,需要分析導致睡覺磨牙的原因,並且針對原因進行相應的調理和處理,才有可能緩解此問題。

寄生蟲導致

如果人體腸道感染寄生蟲,寄生蟲分泌的毒素能刺激大腦,可在睡眠中引起肌肉持續收縮的情況,從而導致睡覺磨牙,此時可以服用驅蟲藥物進行治療,如阿苯達唑(Albendazole)片,清除體內寄生蟲後睡覺磨牙的症狀也會消失;

精神緊張

睡覺磨牙有可能與睡前的精神緊張有關係,也有可能是平時工作壓力太大,或者睡前進行了劇烈的運動,身體狀態並未完全恢復,大腦神經處於興奮狀態,在睡覺時神經系統比較活躍,就會出現無意識的睡覺磨牙和緊咬牙的現象。建議調理相應的作息時間,避免睡前看令人激動的電影,或進行過度的運動。睡前要保持比較平和的心態,放鬆心情,可以在一定程度上緩解睡覺磨牙;

飲食因素

睡覺磨牙也有可能與消化系統有關,比如晚飯吃得比較晚,或者吃完晚飯後立即睡覺,可能會引起腸道功能紊亂,會導致睡覺磨牙。建議日常生活中清淡飲食,睡前減少食物的攝入量,必要時給予促進胃腸道蠕動的藥物,如多普利杜(Domperidone)等,幫助緩解睡覺時磨牙的症狀;

缺鈣

缺鈣會導致神經肌肉興奮性增高,可能出現睡覺磨牙的情況,此時需要及時補鈣,如日常飲食中多吃含鈣高的食物,如排骨湯、牛奶等,還可以口服葡萄糖酸鈣進行補鈣,睡覺磨牙的現象也會逐漸減輕;

乳恆齒替換時期

如果口腔內乳齒、恆齒同時存在,咬合錯亂或者有個別的咬合關節高點存在,有可能入睡以後出現下意識的磨牙症狀,此時應及早找到原因調磨高點,並且加強口腔護理,多吃新鮮的蔬菜和水果等。成年人睡覺磨牙時會導致牙齒表面過度磨耗,可以出現多個凹坑,以及牙本質過敏的情況,甚至會導致區域性牙齒的牙髓暴露。若成年人睡覺磨牙比較嚴重,應找到緩解的措施,可以使用磨牙頜墊,緩解牙齒的磨耗和破壞症狀加重。

晚上睡覺磨牙

晚上睡覺磨牙,通常可能由於非疾病因素以及疾病因素引起。非疾病因素包括進食過多、精神興奮等,疾病因素包括牙齒咬合不良、缺鈣、睡眠障礙、甲狀腺功能亢進等。由於病因不同,治療方式不盡相同,建議及時就醫進行相關檢查,明確診斷後遵醫囑治療。

非疾病因素

1、進食過多:晚上睡覺前若進食過多,食物不能完全消化,入睡後咀嚼肌受腸胃功能影響繼續運作,出現晚上睡覺磨牙的症狀。建議晚上睡覺前不應進食過飽,症狀可有效緩解;2、精神興奮:睡前情緒激動會誘發神經興奮,導致晚上睡覺磨牙的現象出現。建議睡前平復心情,安靜入睡。

疾病因素

1、牙齒咬合不良:成長發育過程中因缺鈣等原因,可能會導致牙齒畸形,致使牙齒咬合面不平整。晚上睡覺時牙齒活動即可出現磨牙現象。此時需要積極就醫進行牙齒矯正治療,改善咬合關係;2、缺鈣:嚴重缺鈣會引起貧血、晚上睡覺磨牙等症狀,建議患者遵醫囑口服維生素D滴劑、活性維生素D3(Calcitriol)等藥物,日常應多曬太陽促進鈣質吸收;3、睡眠障礙:工作或生活壓力過大,導致精神過度緊張,思想過於活躍,晚上不能夠平靜入睡可致使咀嚼肌收縮,引起晚上睡覺磨牙的症狀。必要時可在醫生指導下服用複合煩靜錠(Diazepam)等藥物促進睡眠;4、甲狀腺功能亢進:可能引起賀爾蒙分泌增加,導致精神亢奮從而引發睡眠障礙,導致晚上睡覺磨牙的症狀。此時可遵醫囑口服Propylthiouracil(PTU)等藥物進行治療;5、其他原因:如腸道寄生蟲感染,多因飲食不潔致使寄生蟲進入腸道,導致大腦神經刺激,引起晚上睡覺磨牙的症狀,可在醫生指導下口服阿苯達唑(Albendazole)片等藥物進行驅蟲治療。此外,如果存在精神狀況不佳、腸胃功能異常等情況,均可引起內分泌失調,從而導致晚上睡覺磨牙的症狀,應注意飲食規律、清淡,適當進行運動放鬆心情,促使症狀緩解,若症狀較為嚴重,必要時建議在醫生指導下進行賀爾蒙補充治療。

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