戒菸後可能會出現失眠的情況，可能與心理因素、生理因素有關。如果戒斷反應比較嚴重，則可以遵醫囑使用藥物進行治療。
心理因素
由於長期吸菸導致身體對尼古丁產生依賴性，在突然戒菸時會導致身體內分泌失調，並且還會引起一系列的戒斷症狀，比如焦慮、煩躁等。若此時情緒不穩定或壓力過大，則會加重失眠的症狀。建議在戒菸期間要保持良好的心態，避免過度緊張以及焦慮，必要時也可以配合心理諮詢的方式進行緩解。
生理因素
神經功能紊亂
當人體長時間處於興奮狀態時，會使大腦神經一直處於緊繃的狀態，從而影響到正常的睡眠品質。一般可以透過調整生活方式來改善，如睡前泡腳、喝熱牛奶等，能夠促進身體血液循環，有助於入睡。必要時也可遵醫囑服用艾司唑侖(Estazolam)、三氮二氮平（Alprazolam）等鎮靜類藥物進行治療。
呼吸系統不適
由於菸草中含有大量的有害物質，在停止吸菸以後呼吸道黏膜受到刺激，所以會出現咳嗽、咳痰等症狀發生，也會使患者的身體感到不適而出現失眠的現象。此時需要適當的減少運動量，同時還要注意飲食清淡，儘量以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、火龍果等，能夠補充身體所需要的維他命C，對於病情恢復有一定的幫助作用。
其他原因
此外還可能是胃腸疾病等原因引起的，例如胃食道逆流、消化性潰瘍等，均有可能會影響到正常休息而導致失眠。若經常出現上述情況則需及時就診於消化內科，完善相關檢查明確具體病因並給予相應處理措施。
藥物因素
部分人群因本身患有慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，在醫生指導下長期應用左西替利嗪(Levocetirizine)、酒石酸鹽美托洛爾(Metoprolol Tartrate)等藥物治療，這些藥物具有一定的副作用，包括頭暈、嗜睡等不良反應，因此在戒菸之後也容易引發失眠現象。通常可以在醫生的指導下更換其他藥物繼續治療原發疾病，待疾病控制穩定後失眠症狀可逐漸得到緩解。
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