導致運動後出現尿血、尿黃現象的原因較多，可能與生理性原因有關，也可能與泌尿系統發炎、傷害、結石、腫瘤等病理性原因有關。如果症狀持續不緩解或反覆發作，則建議及時就醫檢查。
生理性原因
大量劇烈的運動可使身體代謝率增加，腎小球濾過率升高，從而引起運動後尿量增多的情況。當尿液中存在紅血球時，即可表現為尿血，且由於運動消耗體內能量，飲水較少，導致尿液濃縮，也可表現為尿黃。一般停止運動休息一段時間後，上述情況會逐漸消失，不需要特殊處理。
病理性原因
泌尿系統發炎
如急性膀胱炎，在發炎因子刺激下，患者會出現尿頻、尿急等症狀，甚至會導致少量血液隨尿液排出，同時伴有排尿疼痛的症狀。另外，急性尿道炎、急性前列腺炎等疾病也可能會導致類似症狀。此類患者平時需注意保持個人衛生，勤換洗內褲，並進行暴曬消毒。必要時遵醫囑使用頭孢曲松(Ceftriaxone)、左氧氟沙星（Levofloxacin）等藥物治療。
泌尿系統傷害
比如外傷引起的輸尿管傷害或者膀胱破裂，以及運動過程中磕碰到腎臟，均可以導致出血，表現為運動後尿中有血和黃色分泌物。此時需要在醫生指導下應用止血劑傳明酸(Tranexamic Acid)，以改善症狀。如果是膀胱破裂所致，還應行膀胱修補術治療。
泌尿系統結石
例如膀胱結石，可由多種因素誘發，如感染、異物、營養不良、代謝異常等，可有排尿困難、排尿疼痛、尿路中斷等症狀。隨著結石的移動，還可劃破區域性黏膜而引起出血。對此應及時去除誘發因素，對於較小的結石可透過大量喝水、蹦跳等方式促進排出。若無法自行排出，可採取體外震波碎石術、經尿道取石術等措施治療。
泌尿系統腫瘤
如膀胱腫瘤，該病的發生考慮與遺傳、長期吸菸、慢性刺激等因素有關，除上述表現外，還可伴隨無痛肉眼血尿、尿頻、尿急等症狀。一經確診，可在專業醫生評估下透過手術方法切除病變部位，必要時還需輔以化療、放療等綜合治療。
此外，還可能是由於糖尿病酮症酸中毒等原因所導致，通常與血糖控制不佳有關，患者還會出現乏力、噁心、嘔吐等症狀。如果不適症狀嚴重，建議及時前往醫院就診，完善相關檢查明確病因後進行針對性治療。平時還要注意多喝水，適量進食富含水分的水果，如西瓜、梨子等，有助於稀釋尿液，減輕不適。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃