如果發現自己的舌頭發綠、發白，可能是由於飲食因素導致，如食用含有色素的食物。也有可能是疾病因素導致，比如消化不良、胃腸功能紊亂、營養吸收障礙等。
一、非疾病因素
在吃一些食物時，會導致舌頭表面染色，出現綠色的舌頭和白色的舌頭，例如攝入含色素較多的食物後會出現上述現象，一般不需要特殊治療，在一段時間內觀察即可恢復。
二、疾病因素
消化不良
若患者存在消化不良的情況，則可能導致胃腸道蠕動速度減慢，進而影響到正常的消化能力，使得體內的氣體增多，從而引起腹脹以及腹部脹痛的症狀發生，並且還會導致體內有大量未被消耗掉的食物，與唾液混合在一起就會形成酸性的物質，使患者的舌頭部位出現發綠以及發白的現象。此時建議透過健脾丸或乳酸菌等藥物進行緩解。
胃腸功能紊亂
通常是由精神壓力過大或者遺傳等因素所造成，可能會伴有酸液逆流水、脹氣等症狀，當逆流物刺激口腔黏膜時可引發異常改變，表現為口臭、舌頭顏色改變等。此時可以遵醫囑使用雙歧杆菌三聯活菌散調節腸道菌群，改善症狀。
營養吸收障礙
如果自身患有慢性腸炎或者是慢性萎縮性胃炎等疾病，就容易導致身體對鐵元素以及葉酸的吸收受到影響，甚至會造成身體嚴重缺乏這兩種成分，從而誘發缺鐵性貧血以及巨幼紅血球貧血的發生，所以會表現為面色蒼白、頭暈耳鳴等情況，同時也會伴隨舌苔發白以及發綠的情況。此時需要及時去醫院做相關的檢查明確診斷，然後可以在醫生指導下服用琥珀酸鐵(Ferrous Succinate)膠囊、葉酸等藥物來做治療。
其他情況
除上述情況外，還可能為梅毒、愛滋病等傳染性疾病所致，因感染螺旋體、HIV等致病原微生物，侵襲身體而累及舌頭處組織、黏膜而導致此現象，應前往醫院完善血常規、HIV試紙檢測等，配合醫生應用鉀鹽青黴素V(Penicillin V potassium)顆粒、拉米夫定(Lamivudine)等藥物，以控制病情進展、減輕不適感。
日常生活中需做好護理工作，勤刷牙並注意保持口腔衛生，以免繼發感染。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃