針灸緩解手腳冰冷

分類: 中醫與草藥 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.04
針灸可以起到輔助改善手腳冰涼的作用。引起手腳冰冷的原因較多,如陽虛、氣血不足等,建議患者及時前往醫院就診,在醫生指導下進行治療。

針灸可以起到輔助改善手腳冰涼的作用。引起手腳冰冷的原因較多,如陽虛、氣血不足等,建議患者及時前往醫院就診,在醫生指導下進行治療。

一、原因

陽虛

中醫認為人體分為臟腑經絡及陰陽兩面,如果體內陰氣過盛會導致陽氣不能正常發揮推動和溫煦作用,從而導致手腳冰涼的症狀發生。此時需要遵醫囑使用附子理中丸或金匱腎氣丸等藥物進行調理,也可以透過針灸的方式促進身體陽氣上升,達到驅寒的效果。

氣血不足

由於長期飲食不當或者情緒因素等原因,可能會造成脾胃功能受損,影響到血液執行,出現手腳冰冷的情況。此時可以在專業醫師的指導下,採取足三裡穴、脾俞穴等穴位進行刺激,幫助調節脾胃功能,使氣血生化充足,進而改善不適症狀。

二、治療方法

艾灸

將點燃後的艾條對準穴位,燙熨在穴位上,利用熱力給人體以溫熱性刺激來調整臟腑經絡機能,具有溫通經脈、扶正祛邪的功效,常用於治療胃痛、咳嗽等症狀,也可用於輔助緩解手腳冰冷的現象。

電療

是應用電磁療法增強生物細胞活力,活血化瘀的一種物理方法,可直接作用於病變部位,能疏通經絡,加速血液循環,有助於緩解手腳冰冷現象。

拔罐

是一種利用負壓吸附於體表皮膚,造成區域性淤血,以達到預防與治療疾病的目的,通常不會產生疼痛感,操作簡單易行,可用於輔助改善手腳冰冷。

刮痧

主要是用特製的刮痧器具,在背部或身體其他部位反覆刮動,藉助刮痧油潤滑作用,在頸項部及肩背處來回摩擦,使刮出紅色粟狀,有舒筋活絡、除痺散寒等功效,適用於亞健康狀態調整以及慢性病調理,能夠有效緩解手腳冰冷的現象。

針刺

包括毫針刺法、皮針刺法、電針刺法等多種方式,均有一定的效果,但需由專業的醫生根據辨證結果選擇合適的針刺手法,並且要掌握好進針角度和深度,以免傷害重要組織而引發不良反應。

日常生活中要注意保暖,適當增添衣物,同時注意合理膳食,多吃新鮮水果蔬菜,避免進食辛辣刺激油膩食物,保證充足的睡眠,幫助身體健康。

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