廢用性骨質疏鬆症是指由於長期不活動或運動量過少，導致骨骼強度下降、骨密度降低而引起的一種疾病。常見於老年人和長期臥床的患者。
廢用性骨質疏鬆症是指由於長期不活動或運動量過少，導致骨骼強度下降、骨密度降低而引起的一種疾病。常見於老年人和長期臥床的患者。
該病的主要症狀包括腰背疼痛、骨折等。在治療上，首先需要糾正不良的生活習慣，如減少久坐不動的時間，增加適量的運動量。其次，可以採取藥物治療，如補充鈣劑和維生素D，以促進骨骼健康。此外，還可以進行物理治療和康復訓練，以增強肌肉力量和改善關節功能。
預防該病的關鍵在於保持適度的運動量和良好的生活習慣。建議老年人每天進行適當的有氧運動，如散步、慢跑等，並避免長時間靜坐不動。同時，合理飲食也是預防該病的重要措施，應多攝入富含鈣質的食物，如牛奶、豆腐等。
總之，廢用性骨質疏鬆症是一種可預防可治療的疾病。透過積極的生活方式改變和合理的治療手段，可以有效緩解症狀並提高生活品質。
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