骨折癒合後骨質疏鬆怎麼辦恢復快

分類: 骨骼與肌肉 编辑: 39健康網 時間: 2023.10.20
骨折癒合後骨質疏鬆可以透過飲食調理、適當運動、藥物治療等方式進行恢復,但具體效果因人而異。

骨折癒合後骨質疏鬆可以透過飲食調理、適當運動、藥物治療等方式進行恢復,但具體效果因人而異。

飲食調理

患者在骨折癒合後出現骨質疏鬆的情況,可能是由於身體內鈣元素缺乏所引起的。因此可以多吃一些含鈣量高的食物,比如牛奶、雞蛋等,也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等,能夠補充身體所需要的營養成分,對於病情的恢復有一定的幫助作用。

適當運動

如果骨折癒合後出現了骨質疏鬆的情況,可以適當的進行一些有氧運動,比如慢跑、打太極拳等,能夠促進骨骼的生長發育,在一定程度上也能夠增強自身的免疫力以及抵抗力。

藥物治療

如果透過上述方法無法得到改善,則需要在醫生的指導下服用碳酸鈣D3顆粒、枸櫞酸鈣片等藥物進行治療。同時還可以遵醫囑配合使用阿侖膦酸鈉(Alendronate Sodium)、瑞骨卓(Risedronate)等藥物進行輔助治療。

除此之外,還要定期去醫院複查,並且要保持良好的心態。

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