舌頭白白的有齒痕，通常是由於脾虛溼盛所引起，可以透過生活調理、藥物調理、物理調理等方式緩解，需要在專業中醫醫生的指導下進行用藥。
舌頭白白的有齒痕，通常是由於脾虛溼盛所引起，可以透過生活調理、藥物調理、物理調理等方式緩解，需要在專業中醫醫生的指導下進行用藥。
生活調理
患者可以適當進行運動，如慢跑、瑜伽等，也可以在日常生活中多喝紅豆薏米粥、綠豆百合薏米粥等食物，同時避免進食損傷脾胃的食物，如冷飲、肥肉等，以免加重脾胃負擔;
藥物調理
脾虛溼盛多由於飲食不節、環境潮溼等因素所致，導致脾運化水溼功能下降，無法運化水溼，造成溼氣聚積，從而出現舌頭白白的有齒痕的現象，可以在醫生指導下服用人參健脾丸、香砂養胃丸、保和丸等藥物進行治療;
物理調理
患者可以由專業中醫師透過針灸、艾灸等物理治療方式促進體內溼氣排出，如針灸足三裡穴、陰陵泉穴等穴位，可以起到健脾益氣、化溼的作用。患者也可以由專業中醫師透過刮痧、拔罐等方式刺激皮膚表面，將體內的溼氣透過皮膚排出體外，從而緩解舌頭白白的有齒痕的症狀;
其他調理
部分患者可能由於進食白色念珠菌感染後，引發齒牙邊緣出現白色菌斑的情況，可能將其誤認為是白色齒痕，此時需要進行真菌檢查。存在真菌感染的患者可以在醫生指導下使用碳酸氫鈉片、制黴菌素片等藥物進行治療。
在現代社會中，較多人群由於飲食習慣不好，或者長時間處於勞累、熬夜等狀態，導致脾虛溼盛的情況較為常見，建議及時調整不良生活習慣。如果舌頭白白的有齒痕的症狀長期未能緩解，建議及時前往醫院就診。
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