吃了減肥藥口乾舌燥失眠
吃了減肥藥出現口乾舌燥、失眠的症狀，可能是減肥藥引起的不良反應。需要及時停止吃減肥藥，如果不良反應嚴重，需在醫生指導下使用藥物治療。
原因
中醫認為肥胖人群多因脾虛運化失職，痰溼積聚體內引起，減肥藥有健脾益氣、通大便、利小便的作用。藥物大多溫燥，會耗傷人體陰津，體內痰溼邪氣隨大小便排出體外，也會傷及正常津液，導致身體陰津更虧。吃了減肥藥後陰津不足，出現口乾舌燥症狀，陰虛生內熱，內熱上擾出現失眠症狀，嚴重者常伴有心慌、體倦乏力、出虛汗、嘔吐等氣陰兩虛的症狀；
治療
如果吃減肥藥後，出現口乾舌燥、失眠症狀，需要及時停止服用減肥藥物，多喝水補充營養，促進藥物排洩。如果口乾舌燥、失眠症狀嚴重，也可以遵醫囑服用滋陰安神的藥物治療，如生地、玄蔘、酸棗仁、白芍、當歸等藥物，以及天王補心丹、六味地黃丸等中成藥。肥胖的人群儘量用運動鍛鍊和控制飲食的方法減肥，需要適當增加運動量並長期堅持。透過出汗排出體內痰溼，同時嚴格控制飲食，養成良好的飲食習慣，吃清淡有營養的食物。
急性失眠多久自愈
急性失眠是指原來沒有失眠，1個月內起病，並不能明確多久自愈。部分人群在透過自我調理的情況下，可能3-7天就能自愈。但個人情況存在不同，如果是某些軀體疾病引起的急性失眠，一般不能自愈，需要遵醫囑治療疾病，從而緩解急性失眠的症狀。當生活中出現重大的變故或者事情，精神壓力過大，出現急性失眠時，可以透過適當鍛鍊，比如每天進行30分鐘的踏腳踏車鍛鍊、快走等，一般3-7天可以自愈。如果因為感冒出現發燒、劇烈咳嗽的症狀，從而出現急性失眠，可遵醫囑服用Paracetamol/Amantadine、感冒清熱顆粒等藥物治療，感冒症狀消失後，急性失眠的症狀也會隨之消失，此種情況不能自愈。若由於自主神經紊亂、焦慮症導致急性失眠，一般也不能自愈，需要在醫生指導下服用蘿拉西泮（Lorazepam）、三氮二氮平（Alprazolam）等藥物進行治療，有助於緩解不適症狀。當長時間入睡困難、焦慮緊張、情緒低落時，應該前往醫院的神經內科進行諮詢與治療。生活中可以聽音樂放鬆身心，向朋友或者親人傾訴，注意適當進行體育運動，保持飲食營養均衡，保證健康的生活方式。
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