GABA治療失眠的效果
GABA一般指γ-GABA（γ-氨基丁酸），對治療失眠有一定作用。GABA屬於大腦的抑制性神經傳導物質，可平衡興奮神經傳導物質，降低神經元活性，起到放鬆心態、抗焦慮，以及改善睡眠的作用。但並不是所有的失眠依靠GABA治療都有效果，GABA治療失眠的效果取決於失眠的原因。
效果好
如果患者失眠是由於興奮性神經傳導物質異常而造成，如焦慮症，GABA就具有一定促進睡眠得作用。由於GABA是大腦中安全平和的神經鎮靜劑，可以抑制過度興奮的神經訊息傳導，讓患者的大腦休息，從而改善睡眠；
效果差
對於憂鬱症造成的失眠，因為GABA本身具有抑制作用，患者服用後不一定能改善失眠，反而可能會加重病情，所以，建議患者應在醫生指導下適當使用合適的治療失眠的藥物。GABA在體內與血氨結合生成尿素(Urea)排出體外，從而使血氨降低；並有促進腦代謝作用，能增強葡萄糖磷酸酯酶活性，恢復腦細胞功能。常用於治療腦中風後遺症、腦動脈硬化症、頭部外傷後遺症，以及尿毒症、煤氣中毒等所致昏迷；亦用於治療偏癱、記憶障礙、語言障礙、精神幼稚等；治療肝昏迷時用其降低血氨。
手腳冰涼失眠是怎麼回事
出現手腳冰涼、失眠的情況可能是因為心脾兩虛、瘀血內停、腎陽不足導致，不同證型的症狀表現存在一定的差異，因此不可一概而論。
心脾兩虛
通常是由於脾氣虛弱，導致脾胃運化水谷的能力下降，致使氣血生成不足，此時氣血不能很好地滋養四肢就會出現手腳冰涼的症狀，同時氣血不足會導致心神失養，即可出現失眠、多夢、心悸、健忘等症狀，對於心脾兩虛導致的手腳冰涼、失眠，可以用歸脾丸治療；
瘀血內停
當瘀血阻礙了經絡時，會導致血液循環不暢，進而導致末梢循環障礙，出現手腳冰涼的症狀，如果瘀血停留在心脈，則會導致心神不安，表現為失眠、多夢、時睡時醒，對於瘀血內停導致的手腳冰涼、失眠，可以用當歸四逆湯和血府逐瘀湯進行治療；
腎陽不足
腎陽不足時會導致身體的溫煦功能下降，同時陽氣不足時，無法將熱量輸送至四肢，因此會出現手腳冰涼的症狀。中醫認為心腎相交，因此腎陽不足時會影響到心臟，進而出現心神不寧的情況，因此會導致失眠，還會伴有腰膝痠軟、神氣疲憊、全身乏力、愛睡覺、少氣懶言等表現，此時可以口服金匱腎氣丸進行治療。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃