痛風是一種嘌呤代謝紊亂或尿酸排洩障礙所致的代謝性疾病，患者可適量吃低嘌呤的水果，不僅限於7種，常見的低嘌呤水果有以下幾種：
痛風是一種嘌呤代謝紊亂或尿酸排洩障礙所致的代謝性疾病，患者可適量吃低嘌呤的水果，不僅限於7種，常見的低嘌呤水果有以下幾種：
葡萄
葡萄含糖量較低，並且富含維生素，食用後不會升高血尿酸水平，還能夠補充維生素和一定的營養素，所以適合痛風患者食用;
蘋果
蘋果中含有果糖、果膠、有機酸及鋰、溴、鋅等微量元素，具有一定的輔助降尿酸效果，所以痛風患者可以適量食用;
番茄
番茄中的嘌呤含量較低，每100g番茄中的嘌呤含量為3.5mg左右，屬於低嘌呤食物，痛風患者可以適量食用;
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素、維生素及多種氨基酸和膳食纖維等營養物質，並且番茄中的嘌呤含量較低，一般不會引起尿酸水平上升，所以痛風患者可以適量食用;
橘子
橘子含有果膠，能夠促進腸道蠕動，可以起到潤腸通便的作用，並且橘子中的果酸還可以輔助降低尿酸水平，痛風患者可以適量食用;
檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C和檸檬酸等營養物質，並且檸檬酸可以輔助抑制尿酸的形成，痛風患者可以適量食用。
痛風患者應注意避免高嘌呤飲食，如海鮮、火鍋、涮肉、動物內臟等，儘量以低嘌呤飲食為主，同時注意多飲水，增加尿酸的排洩。另外，還應注意適量運動，增加體內乳酸的排出。
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