東森綠茶咖啡功效
東森綠茶具有提神醒腦、抗氧化、促進消化、利尿消水腫以及減肥的功效。而東森咖啡則可以起到緩解疲勞、提高警覺性、增強記憶力的作用。
提神醒腦
由於綠茶中含有一定量的茶鹼(Theophylline)和咖啡因等物質，這些物質能夠刺激中樞神經系統，使人保持清醒狀態，從而達到提神醒腦的效果。適量飲用可減輕疲勞感，但不宜過量以免影響睡眠品質。
抗氧化
研究發現，綠茶中的多酚類化合物具有較強的抗氧化作用，能清除體內自由基，延緩衰老過程。經常飲用有助於改善皮膚健康狀況，預防老年斑等皮膚問題的發生。
促進消化
有報道指出，綠茶中的一些成分對胃腸道有益，能夠增加食慾、促進食物消化吸收，並且還具有一定抑菌效果。因此對於脾胃虛弱所致食慾不振或腹瀉等症狀有一定的調理作用。
利尿消水腫
茶葉中的咖啡因和兒茶素等物質具有利尿作用，可以幫助排除體內的廢物和多餘的水分，減輕水腫現象。所以適當喝些綠茶還有助於緩解由長時間久坐引起的下肢水腫問題。
減肥
因為綠茶中的兒茶素能夠抑制脂肪細胞的增長及分解已有的脂肪，並且還可以促進新陳代謝速度加快，從而使熱量消耗增多。若配合合理飲食與運動，則更幫助體重控制。
緩解疲勞
攝入咖啡後，其含有的咖啡因會進入人體血液循環系統並發揮作用，在一定程度上提升大腦皮層興奮度，使人精神振奮起來以對抗睏意來襲；同時也有助於提升注意力集中程度以及工作效率高低水平。
增強記憶力
部分科學研究結果表明長期規律性攝入咖啡可能使大腦海馬區神經元活動頻率增高，進而實現增強記憶功能的目的；此外還能在某種程度上降低阿爾茲海默病發生率及相關認知障礙出現機率。
改善呼吸系統功能
臨床實踐證明適量飲用咖啡有助於舒張氣管平滑肌組織纖維結構，並促使呼吸道分泌物排出加速，故而對於急性支氣管炎、氣喘發作期誘發咳嗽痰多等相關症狀表現存在積極作用。
預防糖尿病風險
某些流行病學調查結果顯示每日攝入一定量範圍內的咖啡因物質可能會顯著降低個體罹患Ⅱ型糖尿病機率發生；這與其能夠有效調節血糖代謝速率息息相關。
需要注意的是上述提及的所有飲品均需適量食用，避免過多攝入導致不良後果。另外，個人體質差異可能導致對以上提到的影響有所不同，請酌情考慮。
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