內膜薄喝豆漿能增內膜嗎
內膜薄即子宮內膜薄，喝豆漿對於增加內膜厚度作用並不大，目前沒有研究表明食物可以增加女性子宮的內膜厚度。豆漿的主要原料是大豆，其中含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物、以及鉀、鎂、硒等多種微量元素。喝豆漿增長內膜的說法是來源於其內含有大豆異黃酮成分，與雌激素有相似的結構，食用後對內分泌具有一定調節作用。但大豆異黃酮只具有類雌激素作用，比雌激素的作用弱很多，加上人體消化、代謝、循環等因素，發揮雌激素的作用幾乎微乎其微，遠達不到刺激子宮內膜增厚的效果。如果由於各種原因導致子宮內膜薄，如體內雌激素不足、多次宮腔操作引起的子宮內膜受損等，只透過喝豆漿很難增內膜。子宮內膜的生長是一個漸進的過程，需要足量的雌激素以及足夠的作用時間，需要在專科醫師的指導下根據不同情況制定個體化方案，可服用益斯得錠(Estradiol valerate)、黛麗安(DIANE-35)等藥物調理。
早上的豆漿下午喝可以嗎
早上的豆漿下午是否可以喝主要根據豆漿有無變質情況判斷，如果無法確認，一般不建議喝。如果不慎喝下變質的豆漿可能會對身體健康造成不利影響。如果環境溫度較高，早上的豆漿放至下午出現變質的可能性較大，豆漿的性狀、氣味會有所異常，可能會出現泡沫增多、有酸味等。這種豆漿不可以喝，喝過之後可能會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適症狀，嚴重時還有可能會出現發燒或呼吸困難等症狀。如果貯存的方式得當，如密封好放置冰箱內冷藏，沒有出現變質的情況，下午也可以喝。低溫儲藏的豆漿可能會刺激胃腸道，引起腹脹、腹痛等不適，飲用前建議適當加熱，減少對胃部的刺激。豆漿中含有豐富的植物蛋白和維生素，以及鈣質等多種礦物質，每天喝一杯豆漿能夠補充身體所需要的營養成分。建議喝現磨的豆漿，養成良好的飲食習慣，不吃過期、變質食物，葷素搭配，有助於身體健康。
豆漿為什麼不適合男性長期喝
臨床上並不存在豆漿不適合男性長期喝這一說法，男性通常可以長期適量喝一些豆漿。豆漿中含有豐富的蛋白質，以及較多的礦物質元素，如鈣、鎂、鉀、鈉等，男性長期適當喝一些豆漿，有助於人體對於這些營養物質的補充，對於身體健康有一定的好處。除此之外，豆漿的普林含量通常不高，存在痛風的男性也可適當飲用。部分男性由於自身體質的特殊性，由於豆漿當中含有較多的異黃酮，而異黃酮成分與女性身體內的雌激素比較相似，如果男性長期喝豆漿過多，可導致體內攝入的植物雌激素過量，因此可能對男性外生殖器、陰毛、喉結等第二性徵的發育造成一定的影響，甚至還可能會出現女性化的特徵，如引起乳房發育等。因此男性應避免長期喝較多的豆漿，在平時宜養成良好的生活以及飲食習慣，規律作息，避免熬夜，適當鍛鍊，如慢跑、打籃球等，有助於提高身體免疫力，促進自身的健康。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃