對於出現鼻塞、鼻涕倒流的人群，在進行食療之前需明確引起該症狀的具體原因。若為上呼吸道感染導致的上述症狀，則需要積極治療原發病，一般在疾病治癒後可緩解相關症狀；若為過敏性鼻炎等疾病所致，則僅透過食療可能無法達到較好的效果。
上呼吸道感染
抗組織胺藥物
如氯雷他定(Loratadine)、勝克敏（Cetirizine）等，可以抑制組織釋放出具有發炎活性的化學介質，從而減輕鼻黏膜充血以及水腫的情況，進而改善通氣情況，減少鼻腔分泌物。
類固醇
比如布地奈德（Budesonide）、輔舒酮優氟吸入劑(Fluticasone propionate)等，能夠有效控制急性鼻部發炎，還可降低鼻黏膜中肥大細胞敏感度，減少組胺類物質生成和釋放，起到收縮鼻黏膜血管的作用，並能清除過多免疫活性細胞，幫助鼻腔通暢引流及鼻竇分泌物排出。
減充血劑
常用複合鹽酸偽麻黃鹼緩釋膠囊等，此類藥物有收縮上呼吸道微血管的作用，使用後可以使部分患者鼻塞的症狀得到一定程度的改善，還可以使流出的鼻涕變得比較少，但是要注意不能長期應用。
抗生素
如果存在細菌感染，還需要遵醫囑服用阿莫西林（Amoxicillin）、希復欣敏(Cefixime)分散片等藥物來治療。
其他
如果是病毒感染引起的上呼吸道感染，通常無特效抗病毒藥，主要以對症支援治療為主，當合併發熱時，可選擇物理降溫或使用退燒貼等物品幫助降溫，必要時也可遵醫囑使用非類固醇抗發炎藥，例如雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等。
過敏性鼻炎
建議及時就診於耳鼻喉科，在醫生指導下口服氯菲安明（Chlorpheniramine）等抗組織胺藥物進行治療，同時配合區域性外用Mometasone furoate鼻噴劑等藥物進行治療。日常生活中還要注意避免接觸可疑致敏物，外出時戴口罩，避免誘發或加重身體不適感。
此外，從中醫角度來說，患者還可在專業醫師辨證下採取生薑蔥白湯、蒼耳子散等中藥方劑輔助治療。
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