吃減肥藥降體脂有用嗎

分類: 健康減肥 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.05
若身體透過運動、飲食等方式無法達到減重的目的時,則可能需要藉助藥物進行輔助治療。但目前市面上的減肥藥較多,並且品質良莠不齊,故建議在醫生指導下合理使用,以免對身體造成不良影響。

若身體透過運動、飲食等方式無法達到減重的目的時,則可能需要藉助藥物進行輔助治療。但目前市面上的減肥藥較多,並且品質良莠不齊,故建議在醫生指導下合理使用,以免對身體造成不良影響。

部分減肥藥中含有的主要成分是奧利司他(Orlistat),服用後可抑制胃腸道對脂肪的吸收,從而降低人體內的體脂。此外,此類藥物還可促進糞便排出,起到一定的通便效果,對於單純性肥胖人群有一定的幫助作用。但由於該類藥物存在較大的副作用,如腹痛、腹瀉等,因此臨床上並不推薦長期或大量應用。

如果想要科學、有效地減肥,建議先到醫院評估自己的體質和肥胖程度,然後制定合理的方案。平時可以適當增加有氧運動,比如跑步、游泳等,能夠消耗體內多餘的熱量以及脂肪,有助於達到快速減肥的效果。另外還要注意調整飲食結構,儘量以清淡食物為主,避免進食高糖、高油的食物,如蛋糕、炸雞等,否則容易導致反彈的情況發生。

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