老人緩解脊椎側彎症狀

分類: 壯世代健康 编辑: 39健康網 時間: 2024.01.04
老年人出現脊椎側彎時,如果側彎角度較小,並且沒有明顯的不適感,則不需要特殊處理。但如果脊椎側彎的角度較大或者影響到神經功能,則需要透過改變體位、物理治療、佩戴支具等保守方法進行矯正,也可以選擇手術治療。

老年人出現脊椎側彎時,如果側彎角度較小,並且沒有明顯的不適感,則不需要特殊處理。但如果脊椎側彎的角度較大或者影響到神經功能,則需要透過改變體位、物理治療、佩戴支具等保守方法進行矯正,也可以選擇手術治療。

保守方法

改變體位

由於長期不良姿勢所導致的輕度脊柱側彎,在日常生活中可以適當調整坐姿或睡姿來進行改善,如在坐著的時候要保持挺胸收腹,睡覺的時候盡量避免貼身睡覺以及長時間壓迫一側身體等。

物理治療

包括熱敷、按摩、推拿等方式來放鬆肌肉組織,從而減輕對脊椎的壓力,還可以透過電療、針灸刺激穴位,加強區域性血液循環,使脊椎側彎得到一定程度地改善。另外,牽引也是比較常用的一種方式,尤其是對於青少年來說,利用反向牽引的方式可以使脊椎側彎逐漸恢復。

佩戴支具

部分脊椎側彎可以透過佩戴相應的支具來進行矯正,比如青少年特發性脊柱側彎,當處於靜止期且進展緩慢的情況下,可應用三維矯形支具進行治療,以控制病情發展和防止側彎加重。而對於成年人來說,側彎角度穩定後也可使用相應支具進行固定,但要注意定期複查。

其他方面

除上述常見的幾種方式外,老年患者還可遵醫囑服用非類固醇抗發炎藥(NSAID)物,如布洛芬(Ibuprofen)、希樂葆(Celecoxib)等,具有消炎、鎮痛的作用,能夠有效緩解脊椎側彎帶來的疼痛症狀。

手術治療

若脊椎側彎已經達到手術標準,即側彎角度比較大,已經嚴重影響到了正常生活或者是工作,此時則建議及時採取手術方式進行治療,以免繼續加重而增加治療難度。

老年人出現脊椎側彎的情況,平時一定要注意休息,不要過度勞累,也不要經常做劇烈運動,同時還要做好保暖措施,避免著涼。另外,飲食上也要多吃含鈣的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,促進身體健康。

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