枸杞山楂:泡水能減肥嗎、人蔘能同服嗎、術後能吃嗎

分類: 健康減肥 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.29
本文介紹了枸杞山楂泡水能減肥嗎、人蔘和山楂能同時服用嗎以及痔瘡手術後可以吃山楂片嗎三個問題。首先,枸杞山楂泡水本身並不能直接減肥,但因為山楂有促進消化的作用,所以對減肥有一定的幫助。其次,人蔘和山楂可以同時服用,兩者合用具有一定的滋補效果。

枸杞山楂泡水能減肥嗎

枸杞山楂泡水本身不能直接起到減肥作用,但由於山楂有一定消食的作用,從而有助於食物消化,增加代謝速率,因此可間接起到減肥作用。而枸杞通常起到滋肝補腎、精益明目的作用,對於減肥而言並無療效,但可以幫助身體補充一定的營養,起到調理作用,防止因為減肥而導致臟腑陰陽失衡,出現不適症狀。中醫認為,山楂具有消食健胃、化濁降脂的功效,因此對於胃脘脹滿的人群有一定緩解作用。在減肥期間進食後,適量喝一點枸杞山楂水,可以助消化,以防胃腸蠕動不佳導致食物堆積、代謝速率減慢。枸杞與山楂搭配可以在口感上起到中和作用,山楂味酸,枸杞味甘,有一定互補效果。減肥人群不能過度依賴於枸杞山楂泡水來減肥,應該在控制飲食的同時增加運動量,使每天熱量消耗量大於攝入量,才能達到較好的減肥效果。

人蔘和山楂能同時服用嗎

人蔘和山楂可同時服用,人蔘和山楂都是中藥,且沒有配伍禁忌,一起服用具有大補元氣、健脾補肺、活血行氣、健脾消食的功效,可以用於調理乏力氣短、失眠多夢、心悸、自汗不止、肺虛喘咳、飯後腹脹、食慾減退等症。但需要注意不宜盲目滋補。人蔘性微溫,味甘、微苦,歸脾、肺、心、腎經,具有大補元氣、健脾補肺、生津安神的功效,可用於調理久病體虛、乏力氣短、失眠多夢、心悸、津傷口渴、自汗不止、肺虛喘咳等症;山楂性微溫,味酸、甘。歸脾經、胃經、肝經,具有消食健脾、行氣消瘀的功效,可用於調理消化不良腹脹、胃脘脹痛、食慾減退、洩瀉等症。人蔘和山楂沒有配伍禁忌可同時服用,建議在醫生指導下使用,適合氣虛津傷、脾肺兩虛的人群,在日常生活中還需要注意休息,避免熬夜以及避免吃辛辣刺激食物。

痔瘡手術後可以吃山楂片嗎

痔瘡手術後是可以適量吃些山楂片的。山楂片的主要成分是山楂,它能有助於胃液的分泌和胃腸道的蠕動,不僅幫助消化吸收,而且有一定通便的作用。因此痔瘡術後可以適量吃一些山楂片,對保持排便通暢有一定輔助作用,但山楂片的攝入也要注意量,以免攝入過多刺激胃酸分泌引起酸液逆流的不適。除了山楂片以外,痔瘡術後還可以透過多喝水,多吃新鮮蔬菜水果特別是西梅、奇異果、梨、紅心火龍果等,有助於促進胃腸道蠕動,保持排便通暢。另外,要想加快術後傷口的癒合,還需要注意:保持飲食清淡、避免辛辣刺激的食物,如辣椒、麻椒等,食物的烹飪方式以蒸煮為佳,盡量避免烤、炸等;避免攝入含酒精的食物,特別是酒類飲品,以免引起傷口的水腫和充血;避免牛奶、豆類等產氣多的食物,以免排氣過多影響傷口癒合。

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