血糖、高血壓高的患者可以吃低糖的水果，如蘋果、雪蓮果、火龍果等。但需要注意適量食用，避免免洗進食過多增加胃腸道負擔。
血糖、高血壓高的患者可以吃低糖的水果，如蘋果、雪蓮果、火龍果等。但需要注意適量食用，避免免洗進食過多增加胃腸道負擔。
蘋果
屬於常見的一種水果，含有豐富的維他命C以及膳食纖維素，能夠補充身體所需要的營養物質，並且還可以促進胃腸道蠕動，有助於食物消化。但是不建議在空腹狀態下大量攝入，以免導致身體出現不適症狀。
雪蓮果
口感比較清甜爽口，而且含有的熱量和脂肪含量較低，不會對患者的病情造成影響。同時其中還富含氨基酸、鈣元素、鎂元素等多種礦物質成分，適當進食能夠為人體提供日常所需能量，也可以加強免疫力。
火龍果
營養價值比較高，含有大量的蛋白質、膳食纖維、維生素B群以及多種礦物質等營養成分，不僅具有輔助降血壓的作用，而且還可起到預防便秘的效果。另外由於其糖分及熱量相對較低，對於血糖、血壓高的人群也較為適宜。
奇異果
是一種營養比較豐富的水果，含有碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素E、鉀元素等營養成分，適當進食後能夠補充身體所需的營養物質。並且奇異果中所含的鉻離子，還有助於維持體內胰島素功能正常運轉，因此適合血糖、高血壓高的患者適量食用。
其他方面
比如柳丁、柚子、櫻桃、檸檬等水果，都含有較多對人體有益的營養成分，一般血糖、高血壓高的患者都可以適量食用。
此外，若自身存在血糖、高血壓高的情況，則需要到醫院內分泌科或心血管內科就診，在醫生指導下使用氨氯地平（Amlodipine）、硝苯地平(Nifedipine)等藥物進行治療。
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