肌肉強壯的人血壓高嗎
血壓高不高和肌肉強壯並不存在明顯的因果關係，因此，不能透過肌肉強壯來判斷血壓是否高。肌肉強壯主要是個人經常參與運動，導致肌肉比較發達，且身體的抵抗能力以及體質一般較好。而血壓高一般是由遺傳因素、不健康的生活方式、身體比較肥胖、年齡等多方面因素決定。如日常飲食中經常食用油膩、含鹽量比較高、高糖類食物等，可能會造成血壓升高的現象。此外，腎臟疾病、內分泌疾病、心臟疾病等也可能會導致繼發性血壓升高的情況。因此，從導致血壓高的病因來看，不能透過肌肉強壯來判斷血壓是否存在升高。如果懷疑血壓高，建議密切監測血壓，連續三天在同一時間段對血壓進行測量，如果結果顯示均在正常血壓範圍內，則說明不存在血壓升高的情況。如果均超過了正常範圍，則提示出現了血壓高的情況，需要在醫生指導下透過口服降血壓的藥物進行治療，如硝苯地平(Nifedipine)、心律錠(Propranolol)等，可以達到降低血壓的效果，從而將血壓控制在合理範圍內，也可以聯合多種降壓藥物進行治療。同時飲食上注意以低脂、低油、低鹽飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，適當參加運動，控制體重，戒菸戒酒。
老年人早上血壓高晚上血壓低
老人血壓早晨高晚上低一般屬於正常現象，患者不必過於擔心。但若老年人的血壓反覆出現明顯超出正常範圍的情況，即收縮壓超過90-140mmHg，舒張壓超過60-90mmHg，則需要前往醫院進行血壓的調理，避免血壓過高對身體造成影響。血壓是指血液對血管壁的壓力，其影響因素包括血液充盈、心臟射血、周邊阻力、人體的狀態以及一些外在因素如疾病、藥物、飲食等。在正常情況下，人體一天內血壓的波動呈長柄勺型，即早上血壓高，下午開始下降，晚上血壓低，這屬於正常的現象。對於血壓的控制，臨床主要的目的，是使老人一天內血壓都處於正常血壓波動範圍，而不是追求絕對平穩的血壓。所以只要老年人的血壓在正常的血壓範圍，就不用過於擔心。對於一些高齡老人只要無特別不適，血壓略有偏高也無需進行特殊處理。但若一天大多數時段血壓都高於正常血壓，則需要及早進行降壓治療。目前降壓藥多為長效製劑，一天給藥一次即可，所以為了維持一整天血壓平穩，一般建議患者每天一起床就服用降壓藥，使藥物在早晨濃度最高，從而避免早晨血壓過高，晚上血壓過低的情況。
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