魚油角鯊烯對高血壓有效嗎

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.08
魚油和角鯊烯對於輕中度的高血壓患者有一定的輔助治療作用。但如果是重度高血壓,則需要及時前往醫院進行相關檢查,在醫生指導下使用藥物控制血壓。

魚油和角鯊烯對於輕中度的高血壓患者有一定的輔助治療作用。但如果是重度高血壓,則需要及時前往醫院進行相關檢查,在醫生指導下使用藥物控制血壓。

一、對輕中度高血壓有輔助治療作用

魚油

魚油中含有豐富的ω-3系多元不飽和脂肪酸,如EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸),能夠調節血脂代謝紊亂,抑制血小板聚集,改善血液循環,增強血管壁彈性,從而起到降壓的作用。但是需要注意的是,由於魚油中的EPA和DHA屬於必需脂肪酸,並不能完全替代人體自身合成所需,因此如果長期過量食用可能會導致身體出現必需脂肪酸缺乏的情況,引起腹瀉等不適症狀。

角鯊烯

具有活化細胞活性、促進新陳代謝、清除自由基以及保護肝臟功能的功效,還可以擴張冠狀動脈血管,增加冠脈流量,同時還能降低心率與收縮力,使周圍阻力血管擴張,從而達到降壓的效果。但由於其藥理機制較為複雜,且沒有經過臨床驗證,所以一般無法用於治療高血壓。

二、對重度高血壓無明顯效果

若患者的病情比較嚴重,出現了頭暈、頭痛、視物模糊、四肢麻木等症狀,則應及時到醫院就診並遵醫囑服用硝苯地平(Nifedipine)、琥珀酸鹽美托洛爾(Metroprolol succinate)等藥物來緩解。

此外,日常生活中還要注意合理飲食,儘量以低鹽、低脂的食物為主,避免攝入高膽固醇類食物,比如肥肉、動物內臟等,以免加重病情。必要時可適當運動,也幫助身體健康。

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