適量食用花生對於輕度的便秘有一定的輔助改善作用。但對於嚴重的頑固性便秘患者，則沒有明顯的作用。
適量食用花生對於輕度的便秘有一定的輔助改善作用。但對於嚴重的頑固性便秘患者，則沒有明顯的作用。
有一定的輔助改善作用
花生中含有豐富的脂肪、蛋白質等營養物質，適量進食可以補充人體所需的能量，並且其中含有的膳食纖維還可以促進腸道蠕動，從而緩解便秘的症狀。但需要注意的是，由於花生中的油脂含量較高，如果過量吃可能會導致胃腸道負擔加重，反而會加重便秘症狀。
沒有明顯的作用
若患者的病情比較嚴重或持續時間較長，僅透過食補無法有效緩解不適，此時則需要及時就醫進行治療。必要時還需要遵醫囑使用甘油球、麻仁潤腸丸等藥物來幫助排便。
日常生活中要注意規律飲食，避免暴飲暴食，還要適當運動鍛鍊，有助於加強免疫力，提高身體抗病能力。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃