高血壓玉米可以吃嗎

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.05
高血壓患者一般是可以適量食用玉米的。但若對玉米過敏,則不建議食用。

高血壓患者一般是可以適量食用玉米的。但若對玉米過敏,則不建議食用。

可以適量食用的情況

玉米中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質等營養成分,適當進食後能夠補充身體所需要的營養物質,並且還具有輔助降脂減肥的作用。而高血壓是一種常見的疾病,主要是指流動的血液對血管壁的壓力持續高於正常值。如果患者的病情比較輕微,並沒有出現明顯的不適症狀,而且在積極配合醫生進行治療以後,病情已經得到了有效控制,此時則可以少量地吃一些玉米,不會加重病情的發展。

不可以食用的情況

但如果患者本身屬於易過敏體質,則不建議食用玉米,以免引起皮膚瘙癢、紅疹等症狀發生。

除此之外,對於部分高鹽、高糖類玉米,也不宜多吃,因為此類玉米含鈉量和總能量較高,長期過量攝入會增加高血壓併發症的發生風險。高血壓患者要注意合理飲食,避免吃油膩或者是辛辣刺激性的食物,比如炸雞、肥肉、麻辣火鍋等,同時還應禁止吸菸喝酒。若期間出現明顯不適,還需及時就醫診治,以免延誤病情。

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