高血壓患者一般能吃鯖魚，但要注意適量。
高血壓患者一般能吃鯖魚，但要注意適量。
可以吃
鯖魚是一種比較常見的魚類食物，其中含有豐富的蛋白質、維生素B2、鈣元素等營養成分。如果高血壓的患者對鯖魚不過敏，則可以適當食用鯖魚，能夠補充身體所需要的營養物質，並不會加重病情。但是需要注意避免過量進食，以免引起消化不良的情況。
不可以吃
如果高血壓的患者對鯖魚過敏，則不建議食用，否則可能會出現皮膚瘙癢、紅腫等不適症狀，嚴重時還可能會誘發喉頭水腫、呼吸困難等症狀。
另外，在日常生活中，高血壓的患者還要注意保持良好的心態，避免情緒激動，同時也要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。飲食上儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、番茄等，少吃辛辣刺激油膩的食物，比如辣椒、炸雞等。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃