















優質蛋白質是維持身體健康所必需的營養素。豆類及其製品、乳製品、肉類、魚類及蛋類是重要的蛋白質來源。
















該文介紹了尿道炎的主要症狀,指出其診斷需結合症狀描述及實驗室檢測。針對此病的治療方法有多種,主要包括抗生素、抗病毒和中藥治療,並建議透過生活方式調整來輔助緩解症狀。










腎臟病的高危險群包括糖尿病、高血壓、肥胖、長壽家族、老年、慢性肝病及某些藥物使用者。腎腎保養可透過飲食、運動、充足休息等方式來實現。

慢性腎病的進展速度因人而異,影響因素包括蛋白尿水平、血壓控制情況以及是否伴有心血管合併症。建議定期監測腎功能指標,以及時發現並處理問題。




這篇介紹了8種被認為具有補腎功效的食物,其中包括枸杞、黑芝麻、山藥、韭菜、牡蠣等。這些食物有助於提高腎臟功能和促進身體健康,但具體使用時還需遵循醫師建議並注意適量攝入。

慢性腎病的非藥物療法包括飲食調控、適度運動、血壓、血糖及體重管理。但80%高風險群體未進行篩檢,腎臟學會認為原因可能是未篩檢、不良生活習慣、慢性疾病、遺傳因素或藥物影響,導致腎臟健康評估困難。