中醫與草藥
夏天火氣大，要如何降火?首先要分辨上火的部位，心、肺、胃…
中醫認為，人體內五臟六腑都符合「金木水火土」五行，而五行在陰陽調和下才能平穩運轉、生生不息。當五臟六腑受到病灶的侵擾，陰陽就會失調，平衡被打破後，“火”就起來了，此時病灶所在的位置就是上火的源頭。根據上火的臟腑不同，上火也可分為：心火、肺火、胃火、肝火、腎火等。
氣血不足，看這5個部位就知道，中醫推薦“氣血雙補:八珍湯”!
打嗝不止怎麼辦?試試看中醫的這3套方法，尤其是這4個穴位，快速見效!
濕氣重是「百病之源」，中醫師推薦這3味中藥+食譜可以祛濕瀉毒!
體內有淤血應該如何自測?古代名醫有5個活血化瘀方，從頭化到腳!
肝血虛不容忽視，試試這些中藥方劑！
本文介紹了肝血虛的症狀和一些常用的中藥方劑，如養血飲、四物湯、當歸補血湯、人參養榮丸、酸棗仁湯等，可用於緩解相關不適。若症狀無改善或加重，應及時就醫。
經常胸悶、狂流汗可能是「氣虛」，古方“保元湯”:4味藥補足氣血
「氣為血之帥，血為氣之母」，氣血之間相互影響，相互轉化。如果臟腑功能不協調，氣血生成速度跟不上消耗的速度，人體就會因氣血不足，導致各種病證頻頻冒出，此時可以服用「保元湯」補氣血，保元湯由人參（可用平和的黨參）、黃耆、肉桂、炙甘草組成，此方可針對元氣虛弱，精神倦怠，肌肉柔慢，飲食少進痘頂不起，漿不足及有雜證。
用腦過度小心會「腎虛」，中醫用食療、穴位、運動把腎腦補回來!
三焦掌管全身水液運行，不通則生百病，中醫師教你如何打通三焦經!
半夜驚醒，醒來後難以再次入睡，可能是「肝血不足」導致的!
肝血不足的原因是因為身體受到損傷後，由於損傷出血或是損傷時間過長，導致肝腑虛弱，從而引起肝血不足。中醫認為，肝血不足時，會出現肝氣上揚，氣血上攻的情況，這種情況會導致頭部兩側出現搏動性頭痛以及頭暈的出現，多發生於月經期、生育期以及哺乳期因失血情況較多的女性，此外肝血不足的人還會出現面色無華、頭發乾枯、心慌失眠、脾氣急躁等症狀。
經常憂鬱、生氣其實是「肝氣鬱結」，想要疏肝理氣就按這個穴位!
肝氣鬱結會導致情志不暢，情緒由氣血主宰，而氣血運行不暢會導致人體器官功能下降，從而出現疾病，反之，情緒抑鬱又會引起肝氣鬱結，所以說，一旦出現肝氣鬱結，就要及時疏肝理氣，保持平和的心態，學會控制自己的情緒對於肝臟的健康以及身體的健康也是很重要的。
頭痛、失眠、心悸按什麼穴最有效?圖解身體的36個死穴，千萬別亂打!
運動後流汗很正常，但是爲什麽會夜間盜汗？原來是和身體疾病有關
爲什麽人會流汗？夜間盜汗又是什麽原因？中醫：出汗是身體的信號
「慢性咽炎」難以治療，中醫師推薦喝這3種茶或許有幫助!
白花油的妙用與禁忌
椎間盤突出怎麼辦？中醫師：這3個武術運動，幫你“推”回去
探究脊髄性筋萎縮症：病因、症狀及治療策略
對付頸椎病，中醫師有妙招!教你2個在家自己按摩的方法(附:藥膳食譜)
頸部按摩恐怕會導致中風，尤其這6類人要特別小心!
頸部按摩會讓頸部承受很大的壓力，發生過度牽拉、扭轉等，導致脆弱的椎動脈1、2節發生機械損傷，當椎動脈發生損傷時會讓損傷部位出現撕裂，讓血液無法正常進入腦部，在內膜、外膜、血管外遊離，這就是臨床上所說的頸動脈剝離，沒有及時處理會導致殘疾，甚至是死亡。